Search
Calendar
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< October 2017 >>
Sponsored links
New Entries
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

posted by: スポンサードリンク | - | | - | - | - | - |
謹賀新年
お正月あけましておめでとうございます鏡もち
今年のお正月は雪が降り、とても寒かったですが、
みなさん如何お過ごしでしたでしょうか?

私は2日にメンバーの、いとーちゃん、ツッちーの3人と
ゆきで、まっ白な猪名川を楽しく走りました走る

3人で今年の抱負や練習内容について話しながら約2時間、
あっという間でした。
やはり、メンバーと一緒に走ると楽しいため、
寒さや辛さを感じず練習できるから不思議ですねニコッ
何事も、考え方や環境を変えてみると苦しかった事や辛かった事も、
また違って見えてくるのかもしれませんね。

今年の箱根駅伝優勝した青山学院大学の選手も皆、苦しいはずなのに
「楽しかった」を連発していましたね。
我々も走ることを今年もメンバーと楽しんで行こうと思います♪
本当に仲間の存在って、ありがたいですねき

はせがわ整骨院スタッフ一同、本年も精進していきますので
皆様、よろしくお願い申し上げますぺこり
                       長谷川
posted by: hasegawasei | はせがわ整骨院RC | 17:02 | - | - | - | - |
万博亀の子駅伝報告
今年最後のレースの万博亀の子駅伝が21日にあり、
はせがわ整骨院ランニングクラブで出場してきましたDocomo102
一人4km4区間で1チームを構成し、3チームで参戦しました。

昨年は11月の福知山マラソンが中止になりましたので、
10月より駅伝練習をメンバーでよく出来た為、
約100チーム中7位と20位という好成績でしたが今年は福知山マラソンの為に
30kmペース走などのロング走をよく行ったのでメンバーの殆どがスタミナは
アップしましたがスピードが昨年より、やや落ちていましたエル

当日、朝9時に石橋に集合し万博公園へ。
前日までの雨も止み午前中は穏やかな天気になりました晴れ

駅伝部長の上ちゃんから一言「みなさん、今日はガチで行きましょう」メガホンという
気合を入れてもらい、次にキャプテンの、いとーちゃんからメンバーの緊張を
ほぐすために笑える話をして頂き、
最後に池ちゃんの掛け声で「エイエイ・オー」と
全員で気合を入れ闘争心を駆り立てました応援

10時30分に、いよいよスタートし1区はスペシャリストの千ちゃん、
1週間前に奈良マラソンを3時間台で完走した板さん、駅伝初参戦の横っち君の3人、
号砲とともに果敢に先頭集団に3人ともが、くらいついて行く。
そんなに飛ばして大丈夫かDocomo108ゆう★

若手の3人の勇気にチームのムードも最高潮になり、
俄然2区にも、その期待がかけられたが、
残念な事に2区は故障中トリオの長谷川、いとーちゃん、笠やんの3人、
痛みを抱えての出場で不安満載汗
1区の千ちゃん、板さんが15分台で全体の20位前後で帰ってきた。
よく頑張った!!!
「悪いけど1区の貯金を2区で使わせてもらうかも・・・」
などと弱気になりながらも
タスキを受け取るとアクセル全開でスタートした。
すぐ後ろにチームメイトの、いとーちゃんがきていることが分かっていたので、
「俺が引っ張って行くから付いて来いよ手」と心で叫ぶ。
だが、1km過ぎには、既に疲れが・・・
「まずい、ここで遅れるわけにはいかない。
倒れてもいい、このあとの打ち上げ会で、
しゃぶしゃぶを食べれなくなってもいい・・」と
腹をくくって食い地を捨てたら体が少し軽くなった。
そして折り返しで、いとーちゃんと目で励ましあい、
すれ違う笠やんと手を振り合い、先へ進む。
長谷川は3区の圭ちゃんへ、いとーちゃんは久君へ、
笠やんは池ちゃんへ、それぞれタスキを渡す。

3区はスピードランナーでありながら
ウルトラマラソンにも意欲的に挑戦する圭ちゃん顔kira
今年新加入してくれて、すっかり仲間とも打ち解けて、
今やチームのエース格になり、フルマラソンも4時間30分から
3時間20分台へ大幅記録更新した実力をいかんなく発揮し
14分台の区間4位の好記録でアンカーの上ちゃんへ
タスキがつながっていく。
久君は卒論の忙しい合間をぬって人知れず練習に励んでくれてたみたいだ。
普段クールでシャイなタイプだが、やる時はやる努力家だ。
初参戦にして17分台とは見事kira
そして練習不足でも常に本番に強いツッちーへタスキが渡る。

もう一人の3区は我らが池ちゃん、福知山マラソンで見事24歳以下の部で
2位に入る圧巻の成績を出し、いずれ大阪国際女子マラソンにも出場を
果たすのではないかと期待されている女性ランナースマイル

並みいる男性ランナーを抜き去り16分で区間9位の好走を見せ
最終ランナーのほっ君へ。
最終4区はチームの絶対的エースの上ちゃんが帰ってきた。
追い上げに追い上げ9位まで押し上げてくれた。
7位とは、わずか5秒差、8位とは4秒差と本当によく頑張ってくれた。
長谷川がもう10秒でも速く走れていたなら・・・と悔いる沈

いつも頼りになる不動のアンカーだ。
10位、11位とゴールした後、ツッチーが16分前半で12位として帰ってきた。
やはり、本番に強いタイプだ。
13位から15位までゴールした後、16位、17位争いをしているほっ君がいた。
「最後、抜けー」とみんなで声援をする。
しかし、わずか4秒差で逃げられ17位でゴール。大健闘だピースき
総合成績は9位、12位、17位と3チームとも20位以内に入るという
目標を達成出来たわーいonnpu

本当に日々の努力を怠らないメンバーのみんなに頭が下がるとともに
感謝の気持ちでいっぱいだ♪
最高の仲間たちに囲まれ一緒に走れていることに幸せを感じた一日だった。
来年もこの仲間たちと一緒に走れるように自分も努力しようやじるし

この駅伝のあと打ち上げ会としてみんなで、しゃぶしゃぶ食べ放題で
駅伝以上に盛り上がったことも付け足しておきますうれしいうれしい
posted by: hasegawasei | はせがわ整骨院RC | 23:12 | - | - | - | - |
いよいよマラソンシーズン!
台風の影響が心配されましたが、去年中止だった福知山マラソン
今年は開催されることとなり、
はせがわ整骨院RC 10名エントリーしました
拍手

メンバーの希望で、春から夏の暑い中も月に一度練習会をし、
それぞれの目標にむかって頑張ってきました。
50代の院長、40代1名、30代4名、20代4名で、
紅一点のいけちゃんをライバル視して頑張っているメンバー、
マラソン歴は浅いですが、ぐんぐんタイムを縮めているメンバー、
若い者にはまだまだ負けていられない!とお互い良い刺激になっている素敵なチームです
き

残念なことに、次女のダンスコンテストと日が重なったため、
私は応援に行けません
汗が、
整骨院の受付を手伝ってくれている長女が応援に行きます。
とても楽しみにしています
ゆう★♪
みんな故障なく、楽しんで完走してほしいなと思います応援

王冠ちなみに、翌日の11/24(月) はせがわ整骨院 祝日午前診療致します。
  42.195km走っても元気な院長と、池ちゃんがお待ちしています!
よろしく

                               はなMaはな
 
posted by: hasegawasei | はせがわ整骨院RC | 13:19 | - | - | - | - |